Mengenal Zumba, Olahraga Perpaduan Dance dan Fitness

BACAMALANG.COM – Bagi penggemar olahraga olah tubuh, maka tak asing dengan Zumba Dance. Seperti apakah senam kebugaran fisik yang nampaknya sedang popular ini?

“Zumba itu 80 % dance dan 20% fitness,” ungkap Nancy Nadelia, salah seorang instruktur zumba, di sela senam bersama insan pariwisata Parimaya di Onsen Hot Spring Resort Kota Batu, Kamis (6/8/2020).

Menurut Nancy, dengan model seperti itu, zumba membuat orang tidak sadar kalau sedang berolahraga, karena seperti sedang asyik berdansa.

“Tujuannya untuk kebugaran dan membakar lemak dan kalori tentunya,” imbuh dia.

Meski demikian, lanjut wanita asal Kota Batu ini, zumba tidak bisa dibawakan secara sembarangan.

Kegiatan ini harus dilakukan di bawah komando instruktur berlisensi khusus.

“Sasarannya bisa siapa saja, baik laki-laki maupun wanita, mulai anak-anak hingga para lanjut usia,” paparnya.

Nancy mengatakan, Zumba bisa digelar outdoor maupun indoor.

“Biasanya kalau indoor bisa lebih privasi,” imbuhnya.

Masa pandemi tentu membuat kegiatan senam bersama menjadi terbatas karena penerapan social distancing.

“Kami tetap berusaha dengan menggelar kelas-kelas yang sudah ada secara virtual,” tandasnya.

Sementara itu Ketua Pariwisata Malang Raya (Parimaya) Hendri Wijaya menuturkan, kegiatan Zumba ini menjadi pembuka di era normal.

“Tujuannya agar tetap sehat, selain kembali meningkatkan sinergi antara para insan pariwisata di bidang perhotelan maupun travel,” ungkapnya.

Hendri berharap pandemi segera berlalu, sehingga kegiatan rutin Parimaya dengan menggelar berbagai kelas bisa diadakan kembali.

“Sehingga kinerja juga membaik dan pariwisata dan roda perekonomian dapat bergerak kembali,” pungkasnya.

Usai senam dilanjutkan dengan kunjungan ke Museum Musik Dunia dan Legend Stars Park di Jawa Timur Park 3 Kota Batu. (ned/zuk)